舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。薄白苔，舌色淡红清润，为正常情况下最常见之舌苔，当为“胃中生气所现”。
舌苔白而润多由寒症引起，外寒为由外界寒邪侵袭所引起的证候。外寒可侵袭肌表，也可直中脏腑。临床表现为恶寒，发热，头痛，身痛，无汗，鼻塞，咳嗽，喘息，舌淡红，苔薄白，脉浮紧;或脘腹胀痛，肢冷神靡，呕吐，泄泻。
《辨舌指南》中说“凡舌苔白润而薄，邪在卫分(中医按卫、气、营、血由浅入深划分病情深重的四个层次，卫分为最轻的层次。)，可汗(发汗法)，……如麻黄羌活之类 ”常见的舌苔薄白而润滑，舌质正常,多属外感风寒症，若伴有恶寒发热，肢体酸痛，头项强痛.无汗或少汗，脉浮紧，则可用散风寒解表的麻黄汤加减;若舌质红，苔薄白而润，属外感风热或外感风寒化热，可用荆防败毒散加减。